Antrenman nedir?

Antrenmanın tanımı, Antrenman ilkeleri, Antrenman Metotları ve daha fazlası... Antrenman hazırlanmış bir sistem içinde hedeflenen sportif performansı elde etmek için hazırlanmış program ile sportif performans için gereken fizyolojik, psikolojik, teknik taktik, kondisyonel yönelik geliştirmeyi amaçlayan çalışmaların tümüdür.  Tanımlarsak; Sporcunun gerekli performansı gösterebilmesi için fizyolojik ve psikolojik uyum sağlayabilmesi ve teknik...